皆さんはこんな負のスパイラルに陥った経験はございませんか？
肌荒れと言っても、ごわごわ・ザラザラ・赤み・かゆみ・ニキビなど
さまざまなトラブルに悩まされます。
「肌荒れは菌と汚れが原因なので洗顔が重要」と考えられてきました。
洗顔料で洗うと、肌は綺麗になったようにも見えますが
実際は悪玉菌の繁殖しやすいアルカリ性にお肌は傾いてしまっているのです。
ファンデーションなどは
アルカリ性に作られた洗顔料でないときちんと落としきれないのが現状です。
健康肌の人は洗顔後、本来の弱酸性に１５分程で戻りますが、
トラブルがあるお肌だと弱酸性に戻るのに５～６時間かかり
その間にお肌の上で悪玉菌が増殖します。「肌荒れは洗顔が重要」と
繰り返した結果が負のスパイラルを引き起こしてしまう原因にもなります。
ではアルカリ性に近づいたお肌を弱酸性に戻すにはどうしたらいいのか？
答えは、『５０回以上すすぐ』これがポイントです。
洗顔料のアルカリ性を、中性の水で弱酸性に近づけてあげればよいのです！
普段私たちが耳にする洗顔のＯＫ・ＮＧを紐解いてみましょう
Ｑ．氷水で洗顔すると肌荒れしにくい
A．ＮＧ 肌の毛細血管が縮小しクマやくすみが目立つようになります。
Ｑ．お湯の方が良く汚れが落ちる
Ａ．ＮＧ 温かいお湯で洗顔すると肌に必要なうるおい成分まで落としてしまいます。
Ａ．ＯＫ… 洗顔料をお肌に長く置くとお肌がよりアルカリ性に傾きます。
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