【日焼け止めの話】ＳＰＦ・ＰＡとか、なんのこっちゃよく分からん。

え？塗ったのに焼けてるんですけど！！

よく、ＳＰＦとかＰＡ＋＋＋とか日焼け止めに書いてありますよね？

「なんだかわかんないけど、数字が大きい方が良さそうだし。」みたいな感覚で選んでません？


そのレジャー用の日焼け止め、街中で使います？？？

ＳＰＦ？ＰＡとは？

紫外線B波をどれくらいカットするか示した指数が「ＳＰＦ」。

紫外線Ｂ波は、海などのレジャーで「え？なんか気づいたら焼けてんだけど。」っていうガンガンに紫外線が降り注ぐ場所や長時間外出している際はマストで必要。

ＳＰＦ１から５０までランクがあり、
数字が大きくなればなるほど紫外線Ｂ波をカットする時間が長くなります。

ですが、

数値が大きくなると肌への負担は増します。

【洗顔の話】「それが、お前のすすぎのやり方かーーーー！！！！」

「それが、お前のすすぎのやり方かーーーー！！！！」

はーい。

間違ってますよ。
その洗 顔方法。
正しい洗 顔の仕方。
覚えましょうー。

正しい洗 顔のやり方 

① 洗浄力の高い洗 顔料を卒業する
② 泡立てる事に一生懸命なのを卒業する
③ 洗 顔料を肌に馴染ませたら素早く洗い流す
④ すすぐ際のお水の温度はギリギリ温水（ほとんど水）で洗う
⑤ すすぐ回数は最低５０回
コレが正しいやり方だ―――！！